Помимо отказа от вредных привычек и более легкого отношения к жизни,
автор дает совет, что стоит научиться наслаждаться каждым моментом
жизни. Вкусовые ощущения – это простейший путь к счастью. Обычный
завтрак может послужить поводом для радости, стоит лишь только
остановиться на секунду и оценить, как сварен кофе или отметить, как
приятно хрустят тосты. После того как вы приготовили что-нибудь или
попробовали что-нибудь вкусное, насладитесь этим, это обязательно
сделает вас немного счастливее.
Источник: Кулинарный Эдем