12 дней на отдыхе - минус три
килограмма.
При этом ни разу не
был в спортзале.
Просто каждый день
плавал вокруг атолла, занимался йогой, ел много фруктов и овощей.
Выспался наконец!
Ну и никого мяса,
мучного и сладкого! Только свежая рыба.
Теперь чувствую себя
гораздо лучше: и физически, и психологически.
Как там у Высоцкого было: «Обнажил я бицепс ненароком, даже снял для верности пиджак» - написал у себя в соцсетях Сергей Миронов и показал подписчикам фотографии с долгожданного отдыха.